CO MOŻE DAĆ PSYCHOTERAPIA

W trakcie terapii klient:

- zwiększa swą świadomość - świadomość swego ciała, swych uczuć, swojego środowiska;
- uczy uznawać za swoje własne doswiadczenia, przestaje rzutować je na innych;
- uczy się zdawać sobie sprawę z własnych potrzeb i rozwija umiejętności niezbędne do ich zaspokojenia tak, by nie szkodzić innym;
- zwiększa kontakt z własnymi doznaniami, ucząc się odczuwać  zapach, smak i dotyk, smakować, dotykać, słyszeć i widzieć, a dzięki temu w pełni odczuwać  wszystkie aspekty siebie samego;
- stopniowo doświadcza własnej mocy i możliwości dawania sobie wsparcia, porzucając jednocześnie tendencję do narzekania, obwiniania lub prowokowania poczucia winy, po to by uzyskać wsparcie ze strony otoczenia;
- staje się wrażliwy na swoje otoczenie, a z drugiej strony chroni się przed destrukcyjnymi, zagrażającymi sytuacjami; 
- uczy się brać na siebie odpowiedzialność za własne działania i ich konsekwencje;
- dobrze się czuje, zdając sobie sprawę z własnych fantazji i sposobów ich ujawniania.

Creative  process in Gestalt therapy - Josef Zinker

design: REPUBLICA NOVA · code & cms: WROGROUP